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“오히려 빈혈 온다”…시험기간 카페인에 기대면 ‘손해’인 이유

시험 기간 젤리 한 봉에 커피 한 잔 카페인? 식약처가 경고하는 청소년 고카페인 간식 주의보. 과라나 성분의 위험성과 올바른 카페인 섭취 가이드를 전해드립니다.

동아일보
2026년 4월 26일·1분 소요
“오히려 빈혈 온다”…시험기간 카페인에 기대면 ‘손해’인 이유

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시험 기간 젤리 한 봉에 커피 한 잔 카페인? 식약처가 경고하는 청소년 고카페인 간식 주의보. 과라나 성분의 위험성과 올바른 카페인 섭취 가이드를 전해드립니다.

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