배우 김사랑이 20년째 변함없는 몸매를 유지하는 비결로 오후 다섯 시 이후 금식을 제안했다.28일 김사랑은 자신의 유튜브 채널을 통해 “죽어도 안 빠지는 살이 있는데 이번 기회에 2kg을 싹 빼보겠다”며 실전 관리 계획을 공개했다.영상 속 김사랑은 제작진과 다이어트에 대해 대화를 나눴다. 제작진의 “PD랑 같이 2kg 빼기”라는 제안에 김사랑은, “지금 3kg로 될까? 4kg는 빼야 하는 거 아니냐”고 웃으며 농담을 던졌다. 이에 제작진 “마치 견적 내는 것 같아 무섭다”며 맞장구를 치는 등 유쾌한 분위기가 이어졌다. 한편 김사랑이 밝힌 감량 비결의 핵심은 철저한 ‘오후 5시 이후 금식’이었다.그는 “아침에 요거트랑 버섯밥을 조금 먹고, 오후 5시 전에 아주 뭐든지 조금씩 요만큼 먹으면 일주일에 1kg씩 빠진다”며 “5시 이후에는 아예 안 먹고 물만 마시는 게 포인트”라고 강조했다. 특히 “2주간 2kg을 빼고 한두 달간 그 체중을 유지해야 그다음에는 좀 먹어도 안 찌고 그 무