간단하면서도 활력 있는 10분 아침 운동인 ‘라디오 체조(Radio Taiso)’가 일본의 초고령 사회를 지탱하는 핵심 동력으로 주목받고 있다.28일 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 매일 오전 6시 30분 일본 전역의 공원과 직장, 학교에서는 라디오에서 흘러나오는 피아노 선율에 맞춰 일제히 몸을 움직이는 진풍경이 펼쳐진다. 1928년을 시작으로 100년 가까운 역사를 자랑하는 라디오 체조는 한국의 국민체조처럼 별도의 장비 없이 누구나 따라 할 수 있는 12가지 동작으로 구성된 맨손 체조다.이 루틴은 일본의 장수 비결을 논할 때 빠지지 않는다. 지난해 일본 내 100세 이상 인구가 9만9763명으로 55년 연속 역대 최다 기록을 경신한 가운데, 전문가들은 균형 잡힌 식단과 더불어 노년층의 꾸준한 활동량을 유지시키는 이 체조의 역할을 높게 평가하고 있다.특히 라디오 체조는 고독사가 사회적 문제로 대두된 일본에서 노인들을 밖으로 이끄는 역할을 한다. 매일 도쿄 키