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[ITmedia ビジネスオンライン] 年収が高い人ほど睡眠重視 それでも正社員の4人に1人は睡眠不足、理由は?

マイナビの調査で、正社員の平均睡眠時間は6時間14分にとどまり、約4人に1人が6時間未満という睡眠不足の実態が明らかになった。一方で、年収が高い層ほど睡眠を重視する傾向もみられた。

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ITmedia
2026年4月26日·1分で読めます
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マイナビの調査で、正社員の平均睡眠時間は6時間14分にとどまり、約4人に1人が6時間未満という睡眠不足の実態が明らかになった。一方で、年収が高い層ほど睡眠を重視する傾向もみられた。

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